|
Занятия проходятся в группах до 10 человек. Тренировки проходят в дневное время. Длительность занятия составляет 1,5 часа. За это время опытный инструктор Александр Карташов расскажет о пользе скандинавской ходьбы и научит посетителей парка правильной технике.
«Скандинавская ходьба является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Она подходит для людей всех возрастов. С ее помощью можно не только улучшить здоровье, но и сбросить вес», — отметил Александр.
Подобные занятия проводятся каждый год и привлекают все большее количество людей. Проект реализуется при поддержке администрации города Ульяновска.
Новости оперативно узнаем в нашем телеграм-канале.
